こんにちは
あすかです🌼
ブログを読みに来てくださり、
ありがとうございます。
突然ですが、
自分の「子育ての考え方」について
考えたことはありますか？
・子どもは親の言うことを聞くもの
・ちゃんとしつけをしないといけない
・母親が我慢するのが当たり前
そんなふうに思っていることはありませんか？
でも実は、その考え方…
本当にあなた自身が選んだものではなく、
これまで育ってきた環境の中で
自然と身についた考え方かもしれません。
イライラして子どもに怒ってばかりだった私は
「母親としてちゃんとしなきゃ」
「子どもにちゃんと教えなきゃ」
と一生懸命でした。
でも、その「ちゃんと」は
誰が決めたのでしょう？
・母親はこうあるべき」
・子育てはこういうもの」
と自分の価値観として持っているものは
子どものころの経験や環境から
少しずつ作られてきたものです。
つまり、今の環境を変えたり
新しい考えを取り入れることで
子育ての価値観も変わっていくということ。
価値観というというのは
日々の行動や大きな選択をするときの
大切な基準になってきます。
私は母親になって「子育ての価値観」
について考えることなく
自分の中にある「子育ての当たり前」を
疑わず3年を過ごしてきました。
すると、イライラして
怒鳴ることが増え続けていき、
「子どもといるのが辛い」
「私は母親向いてない」と
どんどん苦しくなっていきました。
心が限界だったとき
ある人との出会いがきっかけで自分の
様々な「価値観」を見直すことができ
子どもといるのがしんどい…
と思う毎日から抜け出し、
自然と笑顔が増えるようになったのです。
価値観が変われば行動や選択が
大きく変わる。
つまり、子育ての価値観が変われば
子どもへの接し方も大きく変わります。
イライラしてばかりの自分が嫌だ
怒鳴るのをやめたい
いま、自分の子育てに自信が持てない
このままでいいのか不安…そう思う方は
子育ての価値観について
一緒に考えてみましょう。
子育ての価値観はいつ、どこから生まれる？
私たちは、生まれた時からたくさんの人や
環境の影響を受けながら
自分の考えを持つようになります。
例えば、
・両親
・祖父母
・学校
・先生
・友達
・テレビやSNS
・育児書や周りのママ
そんな環境の中で、
「こうするのが当たり前」
「良い親はこうするもの」
という考え方を少しずつ身につけていきます。
特に子どもの頃は世界がとても狭く
その環境がすべてです。
母が専業主婦だった私は、
家事と育児を1人でこなす
母の姿見てきて
「怒ってでも子どもをしつけなきゃ」
「ママは子ども優先が当たりまえ」
に何も疑問を持ちませんでした。
そしての価値観を、大人になった今も
そのまま持ち続けていたのです。
その価値観がイライラを生み出すこともある
例えば、子育ての場面では
「ご飯は最後まで座って食べるもの」
という価値観を強く持っているとします。
すると、2歳の子が立ち歩くだけで
「なんで座れないの？」
「ちゃんと教えなきゃ」
とイライラしてしまいます。
2歳の子どもはまだ長時間
座り続ける力が発達途中です。
でも、「座って食べるべき」
という価値観が強いと
その時の子どもの気持ちや
発達の段階など背景に目を向けず
「ちゃんとさせる」
が優先になってしまいます。
イヤイヤ期は自分の意思が育ってきた証拠。
「自分でやりたい」
「自分で決めたい」
という気持ちが成長する時期でもあります。
頭ではそれを理解していても
「〜すべき」を強く持っていることによって
イライラが爆発することになるのです。
私も「ちゃんと育てなきゃ」に苦しんでいました
私も以前は、
「ちゃんとしつけをしなきゃ」
「今、教えないとこの子のためにならない」
そう思っていました。
だから子どもが思い通りに動かないと焦り、
イライラして怒ってしまうこともありました。
でも自分と向き合う中で
「私は何をそんなに焦っているんだろう？」
と考えたんです。
すると、
“ちゃんとした母親でいなければ”という思いが
自分の中にあることに気づきました。
これまで見聞きしてきた「理想の母親像」
や自分が見てきた母の姿のイメージに
無意識のうちにとらわれていたのです。
価値観は、変えられないものではありません。
自分がなんでイライラしているんだろう？
それがわかるようになると
今までの自分にはない選択肢を選んだり
行動できるようになっていきました。
「家事育児は母親の仕事」
という価値観を捨て
「ママも好きなことを自由に楽しんでいい」
そんな気持ちで行動するようになり
今では夫に子どもを任せて
私が1人でが外出が当たり前になっています。
「自分がやらなきゃ」と
1人で抱え込んでいた時とは違い
心に余裕が生まれ、イライラが激減しました。
まとめ
子どもにイライラしたり
怒ってしまう自分を責める前に
ぜひこんな質問をしてみてください。
「なんでイライラしたんだろう？」
「何を当たり前だと思っていたんだろう？」
子どもの問題ではなく、
自分の中にある価値観から
生まれているのかもしれません。
価値観に気づくことは、
今までの自分を否定することではありません。
「私はこういう考え方を大切にしてきたんだな」
と認めた上で、
どんな親子関係を築いていきたいのか
を考えてみることが大切です。
「母親としてどうありたいか」
「どんな子に育ってほしいか」
その二つの考え方をアップデートしていくと
子どもと過ごす何気ない毎日が本当に楽しく
自然と子どもに「大好きだよ」と伝えられる
そんな日々を手に入れられます。
自分の「この価値観」はどこからきた？
と考えてみるとその価値観が
自分を苦しめていることがあるかもしれません。
このブログが、あなたの子育ての価値観について
考え、イライラを減らすきっかけになったら嬉しいです。
すぐに価値観を変えることは難しくても
少しずつ考え方を変えることはできます。
子どもと過ごせる時間には限りがあります。
自分らしい、幸せな子育ての時間を過ごすために
子育ての価値観を
アップデートしていきましょう！
では、
新しい子育ての価値観は
どうやって取り入れていけばいいのでしょうか？
どんな選択をすると
自分の子育ては変わっていくのでしょうか？
長くなってしまうので
次回のブログでお話ししますね！
次回は、
『価値観をアップデートする具体的な方法』
についてお話ししていきます！
これを読んだ方は
自分がどんな「価値観」を持っているか
公式ぜひLINEでアウトプットしてくださいね😊
それではまた、
次のブログでお会いしましょう🍀
私の公式LINEでは、
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抜け出すためのヒントを発信しています。
・子どもの気持ちがわかる考え方
・イライラに振り回されない心の整え方
・怒り手放し、親子の笑顔を増やす考え方
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